نلتقى لنرتقى
اهلا ومرحبا بك عزيزى العضو اذا كنت زائر فنتمنى انا تنتمى الى اعضاءنا واذا كنت عضو فقوم بالدخول نحن ننتظر المزيد من ابداعك
****المنتدى ليس بعدد اعضاءه بل بترابط اعضاء كاسره واحده****


لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 همبرغر صحى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دمعه احساس* _ *

الاداره


avatar

عدد المساهمات : 798
تاريخ التسجيل : 04/06/2010
العمر : 23
الموقع : عين القمر

مُساهمةموضوع: همبرغر صحى   الجمعة يوليو 16, 2010 6:05 pm

همبرغر صحى
حفظى على
صحتك مع الهمبرجر الصحي

"المقادير"

**نصف كيلو لحم مفروم
**نصف
كيلو بقصمات
**نصف كيلو عصير طماطم
** بصلة مبشورة
**ملح وفلفل
وبهارات
**بيضة مخفوقة



"طريقة التحضير "

تخلط
جميع المقادير ببعض و تعجن
تشكل على هيئة اقراص متوسطة السمك
ترص
فى صينية وتدخل الفرن تحت الشواية حتى يحمر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://malak-elkher.estonianforum.com
 
همبرغر صحى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نلتقى لنرتقى :: مطبخ حواء :: الاطباق الرئيسيه-
انتقل الى: