نلتقى لنرتقى
اهلا ومرحبا بك عزيزى العضو اذا كنت زائر فنتمنى انا تنتمى الى اعضاءنا واذا كنت عضو فقوم بالدخول نحن ننتظر المزيد من ابداعك
****المنتدى ليس بعدد اعضاءه بل بترابط اعضاء كاسره واحده****


لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اسرار الحصول على شعر ناعم وصحى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دمعه احساس* _ *

الاداره


avatar

عدد المساهمات : 798
تاريخ التسجيل : 04/06/2010
العمر : 23
الموقع : عين القمر

مُساهمةموضوع: اسرار الحصول على شعر ناعم وصحى   الأحد يوليو 18, 2010 9:56 pm

اسرار الحصول على شعر ناعم وصحي













<blockquote class="postcontent restore ">
يبحث الكثير منا عن طرق الحصول على
شعر ناعم وصحى وكثيرة هي العوامل التي يتعرض لها الشعر، وتجعله يبدو بمظهر
غير جذاب أو كأنه مجهد ومتعب، وفي سبيل الحصول على شعر ناعم وصحى ؛ كانت
تلك المجموعة من النصائح الذهبية للحصول على شعر أكثر نعومة وجمالاً.

تغذية
الشعر لجعله اكثر نعومة:

تمثل التغذية
السليمة أمر بالغ الأهمية لشعر ناعم وصحي، ولكي يبدو الشعر أكثر جمال وصحة،
لابد من:

• تناول الخضروات
والفواكه الطازجة التي تحتوي على سكر طبيعي.

• الاهتمام بتناول
منتجات الألبان المختلفة.

• تناول جوز الهند؛
لفعاليته على زيادة جمال وصحة الشعر.

• الابتعاد عن
تناول الأغذية المعلبة؛ لأنها مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على
فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير نافعة بشكل كبير.

• تجنب تناول
المشروبات المثلجة التي تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم.

• الحرص على وجود
البهارات في الطعام، فهي تعتبر عنصر هام وأساسي في توفير التغذية الصحية
للشعر والحفاظ عليه.

التخلص من الضغوط النفسية:

تعد الضغوط النفسية واحدة من العوامل المباشرة التي تؤثر
بشكل سلبي على الشعر، وتتمثل في:

• التخلص من الضغوط النفسية من أجل الحفاظ على قوة الشعر.

• الاسترخاء والراحة بشكل مستمر؛ للخروج من دائرة الضغوط
النفسية لما لها من تأثير كبير على صحة الشعر وجماله.

البعد عن المواد
الكيماوية:

يتأثر الشعر سلبيا
بالمواد الكيماوية، حيث تتسبب في تدمير الشعر على المدى الطويل، ولذلك يجب:

• البحث عن بدائل
طبيعية لا تؤذي الشعر أثناء غسله وتنظيفه –خصوصاً- إذا كان يتم غسل الشعر
أكثر من ثلاث مرات أسبوعياً.

• استعمال أنواع
الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي، لأنها تساهم في تغذية الشعر بشكل
أفضل؛ بجانب الحرص على قراءة المكونات قبل شراء أي نوع من أنواع الشامبو.

المداومة على عمل حمام الزيت وتدليك فروة الرأس:

• يعتبر حمام الزيت وتدليك الشعر من الأمور الأساسية
التي تساعد في الحفاظ على الشعر؛ ليبدو الشعر أكثر صحة، كما تساعد عملية
التدليك وحمام الزيت على ترطيب فروة الرأس.

• استخدام هذه الأنواع من الزيوت في إجراء حمام الزيت:
زيت جوز الهند، واللوز، وكذلك زيت الزيتون، ويفضل إبقاء الزيت على الشعر
لأطول فترة ممكنة.

تجنب استعمال
الفرشاة أثناء بلل الشعر:

يحذر من استخدام
الفرشاة والشعر مبلل؛ لما له من أثر سلبي وسيء على الشعر؛ حيث تتسبب
الفرشاة في تشابك الشعر ومن ثم يتعرض الشعر للتقصف.

الإقلال
من مجفف الشعر:

يؤدي
الإفراط في استخدام مجفف الشعر إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه، ولكي يظل
الشعر محتفظاً بجماله ينبغي أن:


يترك الشعر حتى يجف طبيعياً والقيام بتصفيف الشعر بعد جفافه.


منقول

</blockquote>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://malak-elkher.estonianforum.com
esraa
عضو محبوب
عضو محبوب
avatar

عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 20
الموقع : ganetalby .banouta.net

مُساهمةموضوع: رد: اسرار الحصول على شعر ناعم وصحى   الخميس فبراير 24, 2011 3:20 am

شكراااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسرار الحصول على شعر ناعم وصحى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نلتقى لنرتقى :: عالم حواء :: العنايه بالشعر-
انتقل الى: